足すだけで簡単に出来るマヌカハニードリンク

ドリンクに足すだけの簡単な作り方でマヌカハニーの持つ効果を摂取しませんか？ドリンクに足すだけなので、誰でも簡単に作ることができます。期待できる効果も含めて紹介したいと思います。

リラックス効果が期待できるマヌカティー

紅茶にマヌカハニーを加えることでビタミンCとミネラルが豊富なマヌカハニーに大変身。
ホットではなくアイスティーで楽しむことでマヌカハニーが持っている成分を壊さずにまるごと摂取できます。ミルクを足してマヌカミルクティーとして楽しむのもありです。

マヌカティーの作り方

< 1人分 >

・紅茶　　　250ml
・マヌカハニー　　小さじ1〜2杯
・氷　　適量

グラスに先に氷を入れます。そこに温かい紅茶を注ぎ最後にマヌカハニーを加えてかき混ぜればもう完成です。紅茶の種類を変えることで様々な効果を期待する事もできますので、お好きな紅茶をアイスで楽しみ際に、マヌカハニーを入れてみてください。

リラックス効果が期待できるマヌカラテ

コクが出て美味しくなるマヌカラテ。コーヒーの苦味にマヌカハニーはよく合います。コーヒーを沢山飲む人は、1杯をマヌカラテに変えることでカフェインから胃を守ることができますので、お勧めです。

マヌカラテの作り方

< 1人分 >

・濃い目のコーヒー　　　50ml
・牛乳　　　200ml
・マヌカハニー　　小さじ1〜2杯
・氷　　適量

濃く入れたコーヒーと冷たい牛乳を混ぜ、そこにマヌカハニーを追加してよくかき混ぜたら、氷を入れたグラスに注いだら飲み頃です。あっという間にできちゃいますので、是非チャレンジしてみてください。

仕事中にコーヒーや紅茶を飲む事が多いですよね。そんな時にマヌカハニーを追加すれば、リラックス効果で頭もすっきり、疲れも取れるし、マヌカハニーに含まれる糖分が栄養源になって、その後の仕事も集中してできる様になりますよ。