リーキーガット症候群はマヌカハニーで改善できるって本当？

リーキーガット症候群（腸管壁浸漏症候群）はマヌカハニーを摂取することで、症状が改善できるという噂がありますが本当なのでしょうか？

リーキーガット症候群の原因や症状から考えるマヌカハニーを摂取することの効果とは？

胃腸の状態や胃壁や腸壁の状態の改善に役立つと話題のマヌカハニーで、リーキーガット症候群が改善できるのかを徹底検証します。

リーキーガット症候群（腸管壁浸漏症候群）とは？どんな病気なのか？

リーキーガット症候群とは、腸のバリア機能に障害が起こっている状態のことで、腸の粘膜に穴が空いて異物が血中に漏れ出す状態にある腸のこと。

腸内細菌のバランスが崩れたり、腸壁を形成する細菌や粘膜層の欠損によって本来なら腸で排除されるはずの様々な有害物質が体内に入り込んでしまう状態です。

体内の免疫細胞のおよそ7割が集まっている腸のバリア機能が低下することで、健康上の様々な問題を引き起こすきっかけになりますので、予防や改善をしっかり行うことが必要です。

リーキーガット症候群を発症すると、過剰な免疫反応が起こるので、腸が炎症を起こして炎症性腸疾患であるクローン病や潰瘍性大腸炎などを引き起こすこともあることを理解しておきましょう。

重篤な症状を引き起こすきっかけになるリーキーガット症候群はなぜ発症してしまうのでしょうか。

リーキーガット症候群を招く原因とは？

腸疾患のひとつであるリーキーガット症候群は、様々なことが原因となり引き起こされる症状なので、どれが悪いのかを特定することが大切です。

一般的にリーキーガット症候群の原因と呼ばれるものは、

• 腸内環境の悪化
• 悪玉菌の異常な増殖
• 生活習慣の乱れ
• アルコールの過剰摂取
• カフェインの過剰摂取
• 合成保存料や着色料、防腐剤などの過剰摂取
• 汚染された空気の中で生活する
• 農薬などの炎症を起こす物資

基本的には生活習慣や食習慣の乱れ、炎症を引き起こす物質を体内に取り込んだことで起こってしまいます。

生活習慣や食習慣を根本から改善しないと、リーキーガット症候群の原因を取り除くことができませんので、非常に厄介な症状だと考えるべきでしょう。

リーキーガット症候群の改善方法とは？

リーキーガット症候群を改善するためには、腸内環境や腸内バランスの改善が基本ですし、起こっている炎症を抑制することが必要になります。

• 食事内容を改善する
• サプリメントなどを服用する
• 栄養療法のクリニックを受診する

基本的にはこの3つの方法の中で、あなたのライフスタイルや性格にあった治療方法を選ぶのが良いでしょう。

食事内容の改善やサプリメントの服用などは、自宅でもできることですし、マヌカハニーを摂取するのも自宅でもできる方法です。

マヌカハニーを摂取することでリーキーガット症候群は改善するなどの効果を実感できるのでしょうか？

リーキーガット症候群の改善にマヌカハニーが効果的？

マヌカハニーでリーキーガット症候群が改善したという医学的な報告は多分ないと思いますが、マヌカハニーは腸内環境や腸内バランスの改善に非常に効果的な天然食品。

何もしない状態とマヌカハニーを摂取した後では、腸内環境や腸内バランスに大きな変化がでます。

マヌカハニーのメチルグリオキサールは悪玉菌だけに殺菌作用を発揮し、善玉菌に対しては栄養源を届けることで、腸内フローラを改善する効果が高いことがわかっています。

また抗酸化作用を発揮するシリング酸メチルが、炎症部分の沈静化にも効果を発揮して、腸内環境を良い状態に整えてくれるでしょう。

こういった作用が期待できるマヌカハニーを継続的に摂取することは、リーキーガット症候群の予防や改善に役立つと考えることもできます。

医学的な証明や臨床データはありませんが、腸を健康な状態に改善する作用は期待できますので、リーキーガット症候群に悩んでいる人にもおすすめでしょう。

リーキーガット症候群の恐ろしさはじわじわと健康を害すこと

リーキーガット症候群をきっかけにクローン病や潰瘍性大腸炎を発症する可能性があるという話をしましたが、恐ろしいのは様々な病気を重症化させる部分。

本来なら腸で排除されるはずの有害物質が血液内に流れこみ、血流にのって全身の隅々にまで届けられ、様々な場所で炎症を引き起こすこともあります。

しかもこの炎症は発疹や痛み、熱などを伴わずに起こりますので、炎症が起こっている本人は全く気づかないのが厄介なところ。

炎症が時間をかけて身体にダメージを与えていき、生活習慣病や血管障害、癌やアレルギー症状の進行に悪影響を与える可能性があると言われています。

リーキーガット症候群は腸の症状ですが、全身に起こる疾患や症状の悪化要因や発症リスクを高めるものだということをしっかり理解しておきましょう。

リーキーガット症候群はマヌカハニーで改善できるの記事まとめ

この記事ではリーキーガット症候群とはどのような状態のことか、どのようなことを原因に発症するのかなど、基本的な情報を紹介してきました。

腸内環境の悪化や腸内細菌のバランスの悪化が原因であるなら、その状態を改善する作用が期待できるマヌカハニーを摂取することはメリットがあること。

医学的な臨床データはありませんが、リーキーガット症候群の原因や症状、マヌカハニーに期待できる効果を考えると、個人的には継続的に摂取しても良いと思います。

特にマヌカハニーのメチルグリオキサールは、抗生物質ではできない善玉菌と悪玉菌の判別ができ、悪玉菌だけを殺菌することができると言われていますので、その効果をうまく活用するのが良いでしょう。

そうすることで腸の穴が塞がれば、自然とリーキーガット症候群も改善されていくはずですので、非常におすすめですね。