マヌカハニーの抗菌成分による美容効果を紹介！

マヌカハニーには医療効果だけではなく、様々な美容効果があると考えられています。ハチミツが持っている保湿力の高さは当然の事ながら、抗菌成分の高さからニキビ肌やアトピーにもその効果があるとされていますし、ダイエット効果も期待でます。マヌカハニーを口にすることで、腸内環境に大きな変化が起こりますので、それをキッカケとして様々な部分にその効果が波及していきます。

マヌカハニーは普通のハチミツとは違う。

マヌカハニーには、MGO（メチルグリオキサール）と呼ばれる独特な殺菌・抗菌作用が含まれているので、一般的なハチミツよりもニキビ肌への効果が高いのです。マヌカハニーをお肌のケアに取り入れることで、お肌の表皮には天然の皮脂膜が作られてバリア機能が備わります。そして潤いに溢れ、トラブルに負けない健やかな美肌へと導いてくれるのです。

マヌカハニーを美容に取り入れた人の中には、ニキビもなくなり、シワも目立ちにくくなり、ファンデをしなくても美しい潤い肌を手に入れた人もいます。

美容効果の高いマヌカハニーの使い方

マヌカハニーでクレンジング

普段使っているクレンジングを肌にのせる前に手のひらの上で少量のマヌカハニーと混ぜあわせます。現在では、マヌカハニーが配合されたクレンジングも発売されているようですが、食用のものをそのまま使っても問題ありません。ただ衛生面を考えて容器だけは分けるようにしましょう。

洗顔にマヌカハニー

普段使っている洗顔料をしっかり泡立て、肌にのせる前に少量のマヌカハニーを混ぜあわせます。そのまま普通に洗顔をすれば、マヌカハニーの殺菌作用で肌表面の雑菌を殺菌してくれるだけではなく、マヌカハニーの細かい粒子が肌の奥に入りこみ、毛穴に詰まった汚れをかき出してくれるだけではなく、保湿効果もあるために洗い上がりがしっとりしています。

マヌカハニーでパック

直接肌の上に塗る場合は、10〜15分後に洗い流すようにします。他にもプレーンヨーグルトに混ぜてパックしたり、クレイパックに混ぜ込んだり、シートマスクに塗りこんで使う方法もありますが、特に決まりはないです。普段行っているパックにマヌカハニーを合体させることで殺菌作用と保湿効果が期待できます。

化粧水にマヌカハニー

普段行っている化粧水や乳液を肌にのせる際に、手の上でまず混ぜてそれを直接塗りこんでいきます。そうすることで、保湿力の高いマヌカハニーの効果を実感する事が出来ます。またマヌカハニーの化粧水を自分で作られる方もいますので、そういった方法もありです。

背中ニキビにマヌカハニー

背中ニキビが出来やすい人は、マヌカハニーのパックをすることでアクネ菌を退治してくれますし、乾燥から背中を守ってくれますので、非常に効果的です。自分でうまく塗れない人は、お風呂に入る際に湯船の中にマヌカハニーを溶かしこんで浸かるだけで全身のケアができます。

このように直接的に使う方法以外にも、マヌカハニーを食べるだけで殺菌作用で悪玉菌が減少し、マヌカハニーに含まれる成分がビフィズス菌の餌となり、ビフィズス菌を始めとする善玉菌全体の活動をサポートします。その結果、腸内環境が大幅に改善することでお通じが良くなり、様々な肌荒れも解消しやすい環境になります。

それだけはなく、様々な栄養素をバランスよく含んでいる為に美肌作りの際にも非常に役立ちます。栄養的な側面から見てもマヌカハニーの美容効果は高く、肌に直接塗ったり食べたりすることで、マヌカハニーの持つ高い美容効果を感じることが出来ます。

このように美容にも大活躍のマヌカハニーですので、お肌のトラブルに悩んでいる人や、冬の乾燥感が気になる人は普段の美容に取り入れてみてください。寝る前にひとさじのマヌカハニーを口にすることで、ダイエット効果も期待できますので、痩せたい人はそういう取り方もありです。