ハニーレモンキャンディーで健康と美しさを手に入れる。

ハニーレモンキャンディーというすごく簡単に作れるけど、凄く健康促進効果が高い食べ方があります。どのような効果が期待できるのかも含め、その作り方を紹介したいと思います。

ハニーレモンキャンディーとは、

一言で言えば、はちみつとビタミンCを同時に摂取することで、様々なウイルスに対する効果を期待しようとする方法です。

ビタミンCに期待できる効果は、風邪やインフルエンザの予防やストレスによるダメージの軽減だけではなく、実は優れた抗がん作用すらあるのです。しかもビタミンCは過剰摂取しても水溶性のために余分な分は体外に排出されてしまい副作用がないのです。

摂取し続けても副作用がない‥というのは、マヌカハニーにも似ていますね。それどころかビタミンCが体内で様々な働きをするのは過酸化水素を発生させるから…これもまたはちみつと同じなのです。

そういう意味でもビタミンCとはちみつを合わせて取ることで、お互いの良い部分を効果的に働かせることで、様々なウイルスに対する殺菌力が上がったり、抵抗力や耐性が上がるのは不思議な話ではないと思います。

ハニーレモンキャンディーの作り方

必要な物ははちみつとビタミンCの原末（アスコルビン酸という名称で薬局などで売っています。）このアスコルビン酸はビタミンCを買うよりも遥かに値段が安く、ビタミンCのサプリメントの原料に使われているものです。

大さじ1杯のはちみつにアスコルビン酸を小さじ4分の1程度のせてそのまま口に入れればOKです。なにも考えずにとりあえず口に放り込んでみるとその酸っぱさに驚くかもしれませんが後半にはちみつの甘さが来るのでちょっとクセになる感じです。

このハニーレモンキャンディーを日々口にしていれば、風邪とは無縁な生活を送ることができますし、様々な美容・美肌効果も期待できますので、体調管理として口にするだけではなく、美しさの為にというのも良いと思います。