はちみつで天然成分だけの歯磨き粉を作って虫歯予防をしよう。

はちみつだけで歯を磨くのもいいけど、少しだけ成分を足すことで後味すっきりの歯磨き粉に変身します。虫歯予防にもミュータンス菌対策にも、何よりも天然成分だけなので、体に悪いことは一切ありませんので、小さなお子様でも安心して使用できます。

はちみつ歯磨き粉

はちみつで歯を磨くということすら、多くの日本人には違和感があるでしょ〜だって、甘いもの＝虫歯の原因になるものだということを幼少期から教えこまれてきたわけですから、当然の反応だと思います。

しかし何度か説明しているようにはちみつには優れた殺菌作用があり、その殺菌作用がミュータンス菌の活動を抑制することもわかっていますし、様々な栄養が含まれていますので、その成分が直接歯茎に浸透することで歯茎の状態も改善することがわかっているわけです。

虫歯の原因になる甘いものは、ズバリ砂糖です。
はちみつには砂糖は含まれていませんよね？もちろん天然の純粋なはちみつを使うことが前提ですので、そこを間違えてしまうとはちみつでの歯磨きは逆効果になりますので、注意が必要です。

はちみつ歯磨き粉の作り方

これは好みがあるので、あなたの使用感や好みに合わせて最終的に使用するはちみつやその他の成分を選んでください。今回は市販の歯磨き粉の様に後味スッキリ系の天然成分だけの歯磨き粉の作り方をご紹介します。

大さじ2杯のはちみつにハッカ油を5〜6滴垂らしてよくかき混ぜてください。そしてホゾできる密封容器にしまい込めばそれで終了です。後は歯磨きの際にそこから適量をハブラシにつけて歯を磨くだけです。

これではちみつの甘み＋メントールのすっきり館で抗菌作用も高まりますし、後味もすっきりします。昨日もご紹介したように寒い時期も考えると、結晶化し難いアカシアのはちみつが良いと思います。

結晶化したジョリジョリ感を試したい場合には、レンゲやそばのはちみつの様に結晶化しやすいものを選んで使うと良いかもしれませんが、つぶつぶ感が無くともはちみつで歯を磨くことで表面がつるつるになりますので、磨けていないのでは？という心配には及びません。