マヌカハニーは善玉菌を効果的に増やす。
実際にどんな影響を与えることで、
腸内細菌のバランスを整えて、腸内環境の改善に役立つのか？
腸内環境の改善（腸内フローラ）なら、マヌカハニーを積極的に摂取すべきだと言われる理由を紹介しますので、参考にしてくださいね。
目次
悪玉菌や病原菌に対するマヌカハニーの効果とは？
悪玉菌とは腸内にある便を腐敗させ、
有害物質を生み出したりと腸内環境を悪化させる原因菌のこと。
悪玉菌優位の人は便秘がちだったり、
肌荒れがひどかったりと美容にも健康にも良くない作用があるので、できるだけ改善したいと思っていますよね？
効率的に腸内環境を改善したいのなら、マヌカハニーを活用すべきかもしれません。
マヌカハニーの殺菌成分であるメチルグリオキサールは、悪玉菌や病原菌にも殺菌力を発揮して効果的。
大腸菌やウェルシュ菌、黄色ブドウ球菌などを死滅させてくれるので、腸内環境が整いやすくなるんです。
腸内環境にはひとつのルールがあり、腸内細菌の総数は常に一定に保たれる。
悪玉菌が減少すれば、
その分だけ善玉菌が増え腸内バランスを維持しようと身体が反応します。
悪玉菌を殺菌することは、自然と善玉菌が増える環境を整えることになりますので、効率的に腸内環境を改善したいのなら、ぜひ実践したいところ。
善玉菌や有益菌に対するマヌカハニーの効果とは？
善玉菌は悪玉菌とは逆で、
人間の体に対して有用な働きのある腸内細菌のことで、乳酸菌、ビフィズス菌などが有名です。
マヌカハニーの成分には、オリゴ糖がグルコン酸が豊富に含まれていますが、これらの成分は実は善玉菌の餌。
マヌカハニーを摂取することで、善玉菌の活動が活発になりますが、善玉菌は餌があるだけでは増えません。
餌があること＋悪玉菌が減少していること。
それが善玉菌の数を増やしその活動を活発化するために必要な条件ですので、その両方を一度に改善できる方法を実践すべき。
ヨーグルトの整腸作用は、善玉菌の総数を増やすことで、強制的に腸内環境を改善しようとするもの。
だからヨーグルトとマヌカハニーの整腸作用と比較すると、体内で起こる変化を促進させる効果があるマヌカハニーの方が、より効果的だといえるでしょう。
医薬品よりも優れているマヌカハニーの腸内環境改善効果！
マヌカハニーの持つ腸内環境改善効果は、
一般的な薬よりも優れていることがわかっていますので、ひどい便秘や肌荒れに悩んでいるのなら、マヌカハニーを活用すべきかも。
医薬品の作用では、
悪玉菌を減らして善玉菌を増やすということを同時にできません。
抗生物質のような薬を飲むと、善玉菌も悪玉菌も関係なく殺菌してしまいますので、腸内細菌が全体的に減少するだけ。
元の数まで腸内細菌が増殖する際に、
善玉菌が優位になるのか？悪玉菌が優位になるのかは明確ではなく、腸内細菌の残っている状況に応じて腸内環境が変化します。
マヌカハニーのメチルグリオキサールは、
天然成分だけが持つ悪玉菌だけに殺菌作用を発揮する独自のメカニズムがあります。
天然成分なのに、合成物質である抗生物質よりも人体にとって有益な効果があるマヌカハニー。
その整腸作用は本当に凄いことがわかっていますので、健康管理や美容面で活用しない理由はありません。
人間の免疫力は腸内環境の影響を強く受けることがわかっている！
人間の免疫細胞の7割が腸で作られているのを知っていますか？
腸内にいる細菌の種類やバランスで、
免疫細胞の免疫力が大きく異なるということです。
腸内に悪玉菌が多い状態では、
善玉菌の数も種類も増えずに腸内細菌のバランスも非常に悪いために、免疫力を担う免疫細胞の質をよくすることが出来ません。
免疫細胞は腸内細菌とトレーニングを積んで、一定レベル以上になったものだけが、体内の免疫パトロールに出れるという仕組み。
腸内細菌が悪玉菌優位な状態だと、
NK細胞と呼ばれる免疫力を司る細胞が十分に機能することができずに、免疫力が低下することに。
マヌカハニーは免疫細胞の成長を助ける働きがあるので、腸内環境を整える意味でも普段から口にすることが好ましい状況。
免疫力がアップすれば、
花粉症などのアレルギー反応も出にくくなりますので、普段からマヌカハニーを摂取して、花粉症などのアレルギー症状に備えるのも良いでしょう。
私もマヌカハニーを口にするようになってから、花粉症の症状もあまり気にならなくなりましたし、その他のアレルギー反応も出にくくなっています。
腸内環境の正常化がストレス耐性も上昇させる。
腸内環境を改善することで、
腸の持っている本来の機能を発揮でき、免疫力だけではなく、ストレス耐性も高めることが可能に。
腸は人間の第二の脳と言われるほど、
体の健康維持には非常に大切な役割を担っており、幸せホルモンのセロトニンは、脳だけではなく腸でも作られる状態。
腸で作られるセロトニンは、実は全身で作られる内の9割とも言われていますので、どれだけ大量のセロトニンを合成＆分泌しているのかがわかるでしょう。
セロトニンをしっかり分泌するためには、腸内環境や腸内フローラが善玉菌優位の状態になっていることが大切ですので、マヌカハニーの整腸作用が役立つというわけ。
さらにアミノ酸を豊富に摂取することで、ストレス耐性を高めることができるだけではなく、脳の活性化にとっても非常に大切な成分。
マヌカハニーには、
アミノ酸だけではなくビタミンやミネラルなども非常に豊富かつ、バランスよく含まれていますので、様々なホルモンを作る際の栄養源としても非常に効果的です。
マヌカハニーの整腸作用の高さは便秘解消にも役立つ。
マヌカハニーは腸内環境を改善するだけではなく、非常に優れた整腸作用があることもあり、ぜん動運動を活性化して、便秘解消に役立つ効果があることもわかっています。
腸内環境を大幅に改善し、
便秘や宿便などの不要なものをどんどん体外に排泄することで、さらに腸内環境を良い状態に改善することができる。
まさに腸全体の健康管理にマヌカハニーを活用すべきだと思いませんか。
マヌカハニーは腸の不調だけではなく、
胃の不調にも役立つので、胃腸関係が弱い人は普段から積極的に活用するようにしましょう。
そうすることで、身体の内側からどんどん健康になっていく効果や期待できますので、本当におすすめですよ。
ただ医療効果のあるマヌカハニーを選ぶこと、それだけは忘れないで下さいね。
免疫力がアップすることで実感できる効果とは？
免疫力のアップがもたらす効果には、
- 体調不良になりにくくなる
- インフルエンザやノロウイルスへの感染予防
- アレルギー症状を抑制する
- 花粉症予防や症状改善
- 呼吸器関係のアレルギーの発生や症状の抑制
様々な効果や効能を実感できますので、
免疫力をアップさせるために、普段からマヌカハニーを摂取することは非常にメリットがあること。
免疫力を最高にUPできるストロングマヌカハニー
免疫力を高めたい人に最もおすすめなのが、株式会社TCNさんのストロングマヌカハニー。
これまでも何度も紹介し、
実際に私も愛用しているストロングマヌカハニーは、世界最高濃度のマヌカハニー。
免疫力を高めたい人や、
様々な疾患の予防や症状改善にマヌカハニーを活用したい人が、こぞって購入している特徴があります。
ストロングマヌカハニーは、
日本人養蜂家がニュージーランドに移住して、現地生産。
土地の開拓から全くのゼロスタートで作り上げたマヌカハニーだから常に生産量が限定されている状態です。
高品質で香りも味も特別。
高濃度のマヌカハニーにありがちな薬っぽい味ではなく、非常に美味しい味がするので、蜂蜜が苦手な人でも大丈夫と話題。
日本人が丁寧に作りあげることで、
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＞＞蜂蜜フリークの私を虜にするマヌカハニー＜＜ 私が考えるマヌカハニーのおすすめベスト3を下記ページで紹介しています。
効果の分かりにくいものだから、マヌカハニー選びの際にまずは私のレビューが参考になると思います。
