被災地、避難所生活でも役立つマヌカハニーの効果！

地震や災害の被災地や避難生活でもマヌカハニーを持っていると役立つ効果が沢山あります。熊本地震の起こっている今だから、あえてマヌカハニーの効果を再認識して欲しいと思います。我が家は防災グッズにマヌカハニーを常備しています。

被災地、避難所生活でも役立つマヌカハニーの効果！

震災や天災で避難生活を余儀なくされること、以前はそこまで実感することはありませんでしたが日本でもここ数年大きな災害が多発していることもあり、凄く現実的な話として考えられるようになってきた人が増えたのではないでしょうか？

被災地では避難生活が数週間〜数ヶ月、稀に数年という形で続くこともあると思います、そんな時に起こることについて、折角の機会なので是非皆さんにも知っていただきたいと思います。

特に今回の熊本地震では、車で避難生活を続けている人も多くそういった方に起こりがちなのが、 エコノミークラス症候群です。これは長時間同じ姿勢で座っていることで起こる静脈の決戦が原因となります。特に足の深部にある静脈の血流が悪くなることで血栓ができ、それが肺に届くことで、肺の血管を塞いでしまいます。特に72時間後から起こり始めるので今日あたりから注意が必要です。

初期症状としては、太ももから下の足が赤くなる、むくんでいる、痛みが出るなどの症状が出ます。そして進行すると胸の痛みや呼吸困難、失神、最悪は死に至ることもある病気です。これを防ぐのは、同じ姿勢でいないこと。つまり軽い運動や体を動かすことで血流を悪化させずに済みますし、動けない高齢者の場合には、家族や知人が下半身のマッサージをすることで血栓が出来ないようにするということも大事なポイントです。

実際の中越沖地震では、避難所で生活していた人にもエコノミークラス症候群の症状が見られていますので、車で避難生活をしてないからといって安心出来るものではありません。これを回避する方法は、1時間に1回は3〜5分歩く、血液が濃縮しないように水分をこまめに取る、ゆったりとした服装にする、足をものに上げた状態で寝るなどのちょっとした工夫が必要です。

避難所では衛生状態が悪化することで感染症などにも注意が必要です。鬼怒川の決壊で避難所生活をした人に多かったのが、感染症です。これは震災後1週間位から抵抗力や免疫力が低下して起こり始めますし、集団生活を送りつづけるかぎりは切り離せないことになります。

特に注意が必要なのが、急性呼吸器感染症、急性胃腸炎・急性下痢、レジオネラ症、レプトスピラ症、破傷風、麻疹などの6種類の感染症でした。空気感染するものありますし、劣悪な環境によるものもあります。ただいずれも抵抗力や免疫力がしっかりしていたり、傷やケガの手当をしっかりできていれば回避できるものです。

特に風邪、肺炎、インフルエンザなどの急性呼吸器感染症は過密状態が続く避難所では非常に起こりた水ですし、急性胃腸炎や急性下痢などの食中毒もやはり同様に起こりやすくなります。既に今回の熊本地震でも3名のノロウイルス感染者が出ています。

こういった衛生状態の悪化、免疫力や抵抗力の低下に効果があるのがマヌカハニーです。マヌカハニーを口にしているだけ抵抗力を向上させる効果がありますし、多少衛生状態が悪くともマヌカハニーが体内に入った雑菌やウイルスを殺菌してくれる効果が期待できます。更に傷口にマヌカハニーを塗ることで新たな雑菌の侵入を防ぐことができ、傷の治りを早めることもできます。

最初のエコノミークラス症候群にも通じる部分がありますが、心筋梗塞や脳梗塞などの血栓関連の症状を発症する事もあります。実際に阪神淡路大震災や東日本大震災でも心筋梗塞を発症する人が2〜3倍に増えたことがわかっています。

避難所生活によるストレス、睡眠不足、食生活の乱れなど様々な要因が重なり高血圧症を発症します。そして自律神経が乱れ、腎臓の動きが悪くなり、ナトリウムの排出がうまく出来ずに高血圧症や血栓の原因に繋がることがわかっています。

こういった部分にもマヌカハニーの血液サラサラ効果やリラックス効果、入眠効果などが作用すると私は考えています。本当に避難所生活や避難生活は大変だということを痛感しています。そういった際に甘いスイーツ代わりにマヌカハニーを食べるというのも良いと思いますし、虫歯予防にも効果的なんです。

避難生活で確保が難しいのが飲水です。実際に阪神淡路大震災の時に水道関連のインフラが回復するまでに最も時間を要したのです。その間、毎日給水所に水汲みに行かなかればならず、水を無駄遣いすることが出来ない状況が続きました。

避難所に届けられる支援物資の中には甘いものやお菓子などが沢山ありますし、子供はそういったものでストレスを発散させていないとダメなこともあります。でも砂糖の甘さは虫歯の要因です。

でも寝る前にマヌカハニーを舐めていれば、虫歯の原因になるミュータンス菌や口臭、口腔病の原因菌を殺菌してくれる効果が期待できるんです。だから歯磨き代わりにマヌカハニーを舐めさせるというのは非常に効果的なんです。

他にも避難生活では日持ちする保存食が主体になりますので、カロリーは摂取できてもビタミンやミネラルなどの栄養素が不足することも考えられます。その際にマヌカハニーがあれば、190種類の栄養素を吸収することができるので、栄養バランスを整えることも期待できます。

このように私は様々な効果が期待できるマヌカハニーを防災グッズに入れています。既に被災され、今避難所生活や避難生活を送られている人は難しいかもしれませんが、まだの方はぜひ準備してもらいたいですし、被災された友人や親戚がいる人はぜひ届けてあげてください。

マヌカハニーは単なるハチミツではありません。何度も紹介していますが、海外では医薬品として病院で処方されていますし、実際に様々な効果や効能が研究の結果わかっているのです。だから私は皆さんにマヌカハニーをオススメしているわけです。

毎回のことですが、被災された方は大変な時間を過ごされていることだと思います。私も微力ながら少しだけ寄付や支援をさせていただいていますので、負けずに前向きに考えてください。