ハチミツ入り梅醤油ホットドリンクで冷え性対策

梅干しと醤油と生姜を使ってホットドリンクを作ることで冷え性対策に合わせて、アンチエイジング対策ができます。和風テイストな梅醤油ホットドリンクでこれから迎える冬本番を乗り切りましょう。

ハチミツ入り梅醤油ホットドリンク

冷え症が悪化すると美容面で様々な悪影響が出ます。特に肌のくすみの原因になるので、美肌を維持するためにも冷え性対策が必要なのです。そこで冷え症に合わせてアンチエイジング＆デトックス効果が期待できるハチミツ入り梅醤油ホットドリンクなんていかがでしょうか？

梅干しのクエン酸は、デトックス効果が期待できますし、醤油の酵素やハチミツ（フェンネル）にもデトックス効果が期待できますので、トリプル効果でより高いデトックスが期待できますし、デトックス効果が腸でも効果的に機能することで美肌効果が期待できます。

そこにハチミツと相性が良い生姜を少し足せば血行促進効果も期待でき、新陳代謝もアップしますので、この1杯で非常に多くの効果を得ることができるのです。

ハチミツ入り梅醤油ホットドリンクの作り方

< 1人分 >

・梅干し　　1個
・醤油　　　小さじ1杯
・すりおろし生姜　小さじ1/2杯
・フェンネルハチミツ　小さじ1杯
・お湯　　　200ml

すべての材料をマグカップに入れます。（特に順番は関係ありません）そしてスプーンで梅干しをつぶしながら混ぜあわせればもう飲めます。＊梅干しの種は先に取っておくことで簡単に梅干しを潰すことが出来ます。

フェンネルのハチミツ以外は、どれも普通に家庭にある材料ですので、フェンネルのハチミツがない場合には、他のハチミツで代用しても問題ありません。ホットミルクハチミツと交互に飲むことで飽きずに、暖かい冬を過ごすことが出来ますね。

作り方も簡単ですので、ぜひ試してみてください。また味が和風なので、年配の方にもこの　　ハチミツ入り梅醤油ホットドリンクは気に入ってもらえるかと思います。