高い殺菌作用や抗菌力があることで、効能が注目されているプロポリスとマヌカハニーですが、そもそもマヌカハニーとプロポリスって何が違うのでしょうか?抗菌効果が高いのは?それぞれのメリットやデメリットについて考えてみたいと思います。

抗菌効果が注目のプロポリスとマヌカハニーの大きな違いとは?

プロポリスもマヌカハニーもミツバチに関する物質で、非常に抗菌効果が期待できるという特徴があるという意味では同じ効果や効能を期待できるものですが、実は大きく違います。

マヌカハニーはニュージーランドのマヌカの木の花の蜜から採取された蜂蜜のことで、非常に高い効果が期待できるのはごく一部の商品だけですが、世界最強の蜂蜜とも言われるほどの殺菌力が特徴です。

プロポリスとは、ミツバチが植物の樹液や花粉と唾液などを体内で合成することで生み出す物質のことで、巣の中のウイルスや微生物の発生を抑制する為に使用している成分です。つまり原料が違うんです。

プロポリスはミツバチに依存するものですが、マヌカの木だけが原料になるわけではないので、世界中で採取することができる成分です。

でもこのプロポリス。人工的に生産したり、合成したりすることが出来ないために一般的に蜂蜜に比べると本当に微量しか採取することができない成分であるという側面もありますので激安通販で購入できるものは避けた方がよいでしょう。

プロポリスの詳細と役立つ効果・効能とは?

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プロポリスの特徴的な成分として、アルテピリンCとフラボノイドがあります。

アルテピリンCとはがん細胞に対する抑制効果が高く、実際の治験でも癌細胞に直接投与することで死滅させる効果が実証されているものです。フラボノイドにも強力な抗酸化作用が認められています。

一般的に言われているプロポリスの効果効能は、

  • 抗酸化酸化作用
  • 抗炎症作用
  • 免疫力調整作用
  • 薬の副作用軽減作用
  • 精神安定作用

プロポリスは免疫力改善や病気の予防などで服用されることが多く、治療の補助として使用することもある成分です。

現在はまだ研究段階ですが、プロポリスには毛髪の再生を促進する効果や白髪を黒くするような効果があることが研究レベルで報告されており、新陳代謝を促進して皮膚細胞の再生を活性化させることもわかっています。

頭皮トラブルのある人や毛髪の悩みがある人は、頭部にプロポリスをスプレーするとそういった効果を得られるのかもしれませんので、今後の研究を待てない人は試してみると良いかもしれません。

プロポリスとマヌカハニーの効果効能の違いとは?

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マヌカハニーもプロポリスも殺菌作用や抗炎症作用、抗酸化作用など体内の浄化に非常に役立つ効果が期待できる注目の成分であることはお分かりいただけたと思います。では何が違うのか?

マヌカハニーとプロポリスの大きな違いは、プロポリスを口にする際に成分濃度によっては非常に強い刺激を感じることがあるという点です。マヌカハニーにも癖のある商品はありますが、プロポリスの刺激は本当に特徴的です。

マヌカハニーもプロポリスもその効能や効果の種類が多く、皮膚疾患から様々な口腔内のトラブル、やけどや湿疹、消化器系や呼吸器系やインフルエンザや風邪等のウイルス性の疾患を予防したり症状を改善することがわかっていますし、耐性菌問題に対してもそれぞれが高い効果を発揮することも確認されています。

どちらが良いのか?という部分ではそれぞれの製品に特徴がありますので一概にお伝えするのが難しいですが、マヌカハニーにはより高い栄養成分が含まれているということと口にする際に刺激が少なくスイーツ感覚で食べることができますので、個人的にはマヌカハニーの味が気に入っています。

プロポリスには、スプレータイプが有り出先でも簡単にマウスウォッシュや口臭予防として使える手軽さやマヌカハニーの様に塗った後にベトベトすることがないという特徴があります。

実際には用途に合わせて選ぶのが基本的な活用方法ではないでしょうか?

マヌカハニーもプロポリスもあなたの健康を守るための殺菌作用や抗菌作用が含まれていますので、安い偽物を購入するのではなく、本当に効果の期待できる本物の商品を選んで購入することをおすすめします。

>>蜂蜜フリークの私を虜にするマヌカハニー<<
私が考えるマヌカハニーのおすすめベスト3を下記ページで紹介しています。

効果の分かりにくいものだから、マヌカハニー選びの際にまずは私のレビューが参考になると思います。